不安腿综合征,可不可以吃脆枣
网友提问 浏览959次 提问时间:2016-09-16 10:38 回答数量: 1不安腿综合征,可不可以吃脆枣
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不安腿综合征,可不可以吃脆枣
不安腿综合征,可以吃脆枣要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入;多吃蔬菜水果。忌吃高脂肪食物,如肥肉、蛋糕、点心等以及油炸食物;少采用油炸,烧烤等方式;忌食生葱蒜以及内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。枣中的维生素C、维生素P,可降低血糖和胆固醇含量,预防动脉粥样硬化,防治心脑血管病。