进行性延髓麻痹,可不可以吃坚果
网友提问 浏览188次 提问时间:2016-09-16 16:32 回答数量: 1进行性延髓麻痹,可不可以吃坚果
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进行性延髓麻痹,可不可以吃坚果
进行性延髓麻痹,可以吃坚果合理搭配饮食,多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,同时补充膳食纤维;不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸,薰、烤、腌泡、油炸、过咸,油腻,厚味过热、伤津耗液,不宜消化,有刺激性得最好不用;睡眠充足。坚果中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份,可防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。