咽肌痉挛可不可以吃长山药
网友提问 浏览372次 提问时间:2016-09-15 17:26 回答数量: 1咽肌痉挛可不可以吃长山药
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咽肌痉挛可不可以吃长山药
咽肌痉挛可以吃长山药饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等,还含有多种微量元素,具有促进人体新陈代谢,增强机体的免疫力的作用,还有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效,可以吃。