我的身材比较矮小,所以想了解增高小妙招有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-11 23:13 回答数量: 2我一个大男生长得特别的矮小,今年都十六岁了,身高才1米5经常被人家笑话,所以我一直想增高,想增高用什么方法好?
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我一个大男生长得特别的矮小,今年都十六岁了,身高才1米5经常被人家笑话,所以我一直想增高,想增高用什么方法好?
青少年长得矮,有可能是因为营养不良引起的,像这种情况一定要注意健康饮食,平常多吃一些鱼虾,水果之类的食物,多锻炼保持正常的睡眠。平常多练单杠,多打篮球,也可以帮助,身体快速成长。
病情分析:青少年想增高,可以在日常生活中注重食物营养,比如说多吃一些蛋白质脂肪比较高的食物,就可以帮助人们快速长高,其次就是多运动,比如说多打篮球,多打排球之类的,可以促进身体再次发育。平常生活中一定不要挑食,均衡营养,才能够让身体快速生长。
回答时间:2019-07-13