我经常便秘,总拉不出来,想问一下吃什么可以治疗便秘?
网友提问 浏览9次 提问时间:2019-07-08 20:54 回答数量: 3每次早上去上厕所的时候,我都觉得排便特别困难,而且有时候我好几天都不会排便。我现在还总便秘,吃什么才能治疗便秘啊?
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每次早上去上厕所的时候,我都觉得排便特别困难,而且有时候我好几天都不会排便。我现在还总便秘,吃什么才能治疗便秘啊?
可以吃一些蜂蜜,蜂蜜中的食物酶可以有效的促进胃肠道系统运动,这样就可以加快排便,并且能够让排便更加畅通。其实也可以多吃一些甘蔗,甘蔗的汁水能够有效的促进排便,并且甘蔗中还含有大量的营养元素,吃甘蔗可以辅助治疗便秘。患者也可以多服用一些酸奶,可以早起的时候服用。