高血压，不吃药注意生活和饮食能降下来吗？

病情分析：您好，建议通过改变生活方式及运动来降压，如果下不来，建议继续降压药物维持。

病情分析：你好，不可以的，高血压食疗方法，限盐早餐或无盐早餐、少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

病情分析：患者应该注意自己的饮食的，高血压容易引起头晕，乏力，严重的话容易出现脑出血，心血管等并发症。需要平时注意防护的。建议平时多注意休息，避免劳累，饮食生活规律点，低盐低脂饮食，忌食油腻高脂肪食物。

病情分析：最好是服用一些降压药物，平时要低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。

病情分析：你好，根据你的情况，高血压病史2年，用药状态下目前血压140/86mmhg，这样的情况靠调节生活方式是不能控制好血压的。对于有高血压的患者，控制饮食治疗是非常重要的，主要是低盐低脂饮食，就是每天吃的东西里的盐要少，每天加起来最好不要超过3.5g盐，包块你放的盐和豆油、调料里的盐，不吃肥肉，不吃动物的内脏，剩下的盘底的油和汤最好不要吃。吃东西要多吃蔬菜。适当的体育运动。主要就是注意上述原则就可以了。一定要注意坚持口服降压药才是最主要的，任何治疗方法都不能取代每天坚持口服降压药物。

病情分析：如果是高血压2级以上就必须长期服药，光靠调整生活方式及饮食是控制不住的

病情分析：你好，高血压患者一经治疗不要随便停药，需要长期用药。平时应清淡饮食，不要有较大的情绪波动

病情分析：咨询者，68岁，虽然高血压病史2年，工作原因，有明显的不良生活习惯史，口服降压药的情况下血压并不太高，140/86mmhg,所以经过饮食、运动等生活干预，血压应该可以降低得更好120/70mmhg。但是根据年龄68岁，既往饮酒、熬夜史，体重，恐怕有动脉硬化，血脂高，所以不主张停降压药。

意见建议：建议全面检查一次，对身体进行一次评估，了解一下是否存在动脉硬化，高脂血症等情况，改变生活方式对你的身体健康尤为重要，可以使你的血压更加理想。更重要的是可以大大降低心脑血管突发事件（如脑梗，心梗等）的发生，改善你的身体素质，延缓病情的进展。保证今后的生活质量。但建议不要停用降压药物。

病情分析：你好，高血压患者要改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。

病情分析：从你现在的血压来看，并不是很高。高血压本身也可以说是一种生活方式性疾病，也就是说跟不良的生活方式有关。

意见建议：建议你最好不要熬夜，杜绝烟酒，加强运动锻炼，这样就可以控制你现在的这个血压的。