痛经怎么办?有什么缓解方法?
网友提问 浏览284次 提问时间:2016-07-19 19:20 回答数量: 3最近几个月没次来月经都会出现很严重的痛经现象,肚子痛得我非常的难受,连工作也做不好,晚上睡觉痛得难受还会影响睡眠质量,那么痛经有什么缓解方法呢?
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最近几个月没次来月经都会出现很严重的痛经现象,肚子痛得我非常的难受,连工作也做不好,晚上睡觉痛得难受还会影响睡眠质量,那么痛经有什么缓解方法呢?
痛经是很多女性都有的,不过要分为严重性和轻微性的,当痛经轻微的时候可用红糖水来改善,红糖水有活血化瘀的效果,还能够调节月经不调的现象,也可以加入几片生姜,这样还有补气血改善气虚的效果。痛经如果严重了,那么需要服用止痛的药物来改善,期间要注意适当的热敷一下肚子,也可服用益母草来改善。