肾阴虚了该怎样调理
网友提问 浏览333次 提问时间:2016-07-13 15:27 回答数量: 2这几天我的头总是热热的,但是又不发烧,还昏沉沉的,特别不舒服,做了检查才知道是肾阴虚的原因造成的,那么肾阴虚了到底该如何来调理呢?
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这几天我的头总是热热的,但是又不发烧,还昏沉沉的,特别不舒服,做了检查才知道是肾阴虚的原因造成的,那么肾阴虚了到底该如何来调理呢?
得了肾阴虚之后必须要及时的从饮食方面来调理,首先,肾阴虚的患者必须要多吃一些滋阴补肾的食物,比如说黄瓜,还有橙子,这些都是可以滋阴补肾的食物,并且也能够降火,平时也可以多喝一些菊花茶,菊花茶能够滋阴,并且能够补肾,对滋补肝脏也有很大的好处。
病情分析:肾阴虚了建议服用六味地黄丸来调理,不太严重的情况下可以选择地黄丸,平时多吃点黑色的食物,比如说黑豆,还有黑芝麻等类的食物都是可以滋阴补肾的。
回答时间:2016-07-14