有一个人朋友,说自己得了糖尿病。糖尿病的预防措施都有哪些呢?
网友提问 浏览287次 提问时间:2014-12-16 10:03 回答数量: 9有一个人朋友,说自己得了糖尿病。糖尿病的预防措施都有哪些呢?
希望解决的问题:糖尿病的预防措施都有哪些呢?
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有一个人朋友,说自己得了糖尿病。糖尿病的预防措施都有哪些呢?
希望解决的问题:糖尿病的预防措施都有哪些呢?
预防措施:多吃粗粮,少油,易消化,全营养的食物。不能熬夜,饮食规律,良好心情,控制体重等健康的生活方式
病情分析:你好。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
回答时间:2014-12-16病情分析:你好,蔬菜水果类主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者最好每天吃500~750克新鲜蔬菜,尤其是绿叶菜。血糖稳定时可以适当吃些水果。
回答时间:2014-12-17病情分析:糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。
回答时间:2014-12-17病情分析:糖尿病患者可以首选每百克食品糖含量低于10克的水果,主要有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。
回答时间:2014-12-18病情分析:建议平常少吃含糖量比较高的食物,定期去医院做体检。
回答时间:2014-12-16病情分析:一般来说养成良好的饮食习惯及运动习惯可以减少糖尿病的发病几率
回答时间:2014-12-17病情分析:糖尿病患者应选择低糖低脂高蛋白饮食,加强锻炼,多吃蔬菜,少吃主食,可选择少食多餐,经常监测血糖的变化,防止并发症的产生
回答时间:2014-12-16病情分析:你好,预防糖尿病的主要措施就是控制饮食,保持运动
回答时间:2014-12-16