便秘，大便干燥怎么办？

病情分析：你好，你的情况建议平时注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时注意做适当的身体锻炼，这样可以有效地缓解便秘、大便干的情况。

病情分析：首先要注意饮食，多喝水，多吃点香蕉，坚持运动锻炼，早晨喝点蜂蜜水。 还是不行的话，建议你使用开塞露。千万不能使用任何泻药。

病情分析：排便困难，大便拍不出考虑是胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢，便秘引起的，可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的

病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

病情分析：你好，合理进食，多吃蔬菜少吃油腻，多做运动。可适当吃点润肠的药。

病情分析：你好，便干一般是由于运动少，饮食比较单一，胃火大，肺热引起的，建议多吃蔬菜水果，适当的喝一些蜂蜜效果也是很好的。多运动会增加排便通畅性

病情分析：1. 饮食因素； 如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。 2. 排便习惯不良，没有定时排便的习惯 经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。

意见建议：要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外.特别是早饭要吃饱.其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮,杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行.副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便.可多食青菜,韭菜,芹菜,蕃芋等.因为纤维索不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠管内的容积,提高肠管内压力,增加肠蠕动,有利于排便.早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用.足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过.另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁,花生米,芝麻,菜籽油,花生油等,它们都有良好的通便

病情分析：你好，便秘问题时断时续的，一直都没有根治是不好的，因为长期便秘的患者很容易得痔疮，肛周脓肿等，所以还是要检查检查，看看便秘是什么原因引起的，能从根源解决问题是最好的，平常一定要养成多喝水的习惯，一日三餐要规律饮食，多吃蔬菜水果，炒菜可适当多放点菜油，记住是菜油哦。有必要的情况下可以使用润肠通便的药，如麻仁丸等。

病情分析：重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要