肺气虚的人怎么补怎么办?
网友提问 浏览610次 提问时间:2016-01-01 13:13 回答数量: 1舅舅一直身体不好,咳喘无力,少气不足以息,自汗,痰液清稀,面色淡白,神疲体倦,声音低怯。畏风,易于感冒,别人说是肺气虚,我该怎么做?
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舅舅一直身体不好,咳喘无力,少气不足以息,自汗,痰液清稀,面色淡白,神疲体倦,声音低怯。畏风,易于感冒,别人说是肺气虚,我该怎么做?
肺气虚的人可能是因为平时生活中经常会出现咳嗽的情况,加上有抽烟习惯的话就很容易有肺气虚,因此可常食山药、栗子、海参。山药。海参是高蛋白、低脂肪有利病情好转。可吃糯米粥。白果甜汤,鸡蛋糖水,芝麻,红豆,注意休息,不要疲劳,有适当的锻炼,比如早中晚去散散步,跑跑步,让自己出点汗,例如缓解疲劳。多喝水,可排毒解乏,可以再清晨和一杯盐水,调理身体,多吃水果。