风寒感冒吃什么
网友提问 浏览975次 提问时间:2015-09-04 03:22 回答数量: 1这几天风寒感冒还没好。吃饭也没什么胃口,想换点食谱调理调理,请问吃什么对感冒恢复比较好?
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这几天风寒感冒还没好。吃饭也没什么胃口,想换点食谱调理调理,请问吃什么对感冒恢复比较好?
风寒感冒的食疗宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。还有鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重。