得了牙周病怎么办,应该注意啥?
网友提问 浏览354次 提问时间:2016-06-01 11:52 回答数量: 1昨晚刷牙的时候就有出血,第二天早上起来的时候发现口腔牙齿疼,刷牙的时候还是在出血。之后去医院才知道是牙周病,平时要注意什么?
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昨晚刷牙的时候就有出血,第二天早上起来的时候发现口腔牙齿疼,刷牙的时候还是在出血。之后去医院才知道是牙周病,平时要注意什么?
牙周病平时要注意保持良好的睡眠,不能经常的熬夜或者频繁的通宵,保证充足的睡眠非常重要,其次要保持良好的口腔卫生,坚持每天刷牙,或者也可以用生理盐水进行漱口,避免牙刷对患处的刺激。同时也要注意饮食问题,食物上,尽量的少吃或者不吃辣的,冷的之类的刺激性的食品或者饮料,多吃一些新鲜的东西,补充维生素,矿物质和一些其他营养物质,保持营养的足够吸收。