高血压适合爬山吗
网友提问 浏览1771次 提问时间:2014-11-28 21:06 回答数量: 8我高血压3期,现在喝着氨氯地平片。依伦平,倍他乐克三种药,血压高压120,低压80,想问一下这个情况适合爬山吗?
希望解决的问题:高血压适合爬山吗
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我高血压3期,现在喝着氨氯地平片。依伦平,倍他乐克三种药,血压高压120,低压80,想问一下这个情况适合爬山吗?
希望解决的问题:高血压适合爬山吗
建议高血压不适合爬山,可以适当的运动。明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。
病情分析:你好,高血压三期是重度高血压,是比较严重的高血压,你目前服用降压药后血压控制到120/80mmhg以下是比较理想的。爬山的话最好爬那种不是很高的山,以微微出汗为宜,不要用的大汗淋漓,血压容易升高。
回答时间:2014-11-28病情分析:建议最好是不要,可以适当的运动,高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,再配合中药贴,效果会更好,可以长期平稳您的血压
回答时间:2014-11-29病情分析:目前血压已经控制平稳,可以爬山,但避免剧烈运动。
回答时间:2014-11-29病情分析:是可以爬山的,但是注意不要过度劳累
回答时间:2014-11-30病情分析:最好不要登山,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物。
回答时间:2014-11-30病情分析:适量运动是可以的,但是不建议过度,防止出现意外
回答时间:2014-11-30病情分析:注意劳逸结合,注意合理饮食,饮食首先要清淡。应注意适当控制食盐的摄入量,限制脂肪的摄入。改变饮食“口重”的习惯,戒烟限酒,按时就医。
意见建议:适当的增加一下锻炼是有好处的
回答时间:2014-11-30