已解决

失眠要如何治疗比较好

网友提问 浏览410次 提问时间：2020-07-19 12:55 回答数量： 2

患者信息：女 60岁 病情描述：
我妈妈平时睡眠不好，总是失眠，想帮他改善一下，请问失眠要如何治疗比较好？

相似病例

猜你感兴趣

抑郁症5种行为，药白吃，钱白花

精神病的基因在出生前就写进了DNA

精神分裂症治好的概率

精神分裂不能根治

最佳回答百姓健康网53471位专家为您在线解答

病情分析：
治疗失眠尽量通过自我调整，不要过于依赖药物，可以适量的服用一些安神补脑或者能够营养神经的药物调理，尽量不要用安定类药物，平时要养成规律的作息，按时睡觉，睡前不要吃东西，不要喝咖啡，茶等容易导致大脑兴奋的饮品，白天多做一些体育锻炼。

_高亦深^主治医师 威海市中心医院  回答时间：2020-07-19 向TA提问

Ta帮助了2855人

其他回答（1）

_爱心医生^{副主任医师} 向TA提问

Ta帮助了994人

病情分析：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。

回答时间：2020-07-20

抽动症脑脓肿脑梗塞癫痫

早上血压高，降不下来怎么办？
该问题还有13 个回答，点击查看

你说女 74岁提问时间：2014-09-12

张达医师 爱心医生

回答于：2014-09-12

病情描述：早上吃波依定5mg，晚上20:00吃一片坎地沙坦（4mg），可早上起床收缩压仍为95~100，舒张压140~160，高血压。但其他时间血压控制正常，这是怎么回事呢？

医生建议：您估计说反了，舒张压是不会超过收缩压的。您要明确一下是原发性还是继发性的

宝宝快九个月了，得了鹅口疮已经两个月了，
该问题还有1 个回答，点击查看

jk00126女 9岁提问时间：2014-09-09

杨军副主任医师 爱心医生

回答于：2014-09-10

病情描述：宝宝九个月了，得鹅口疮已经两个月了，老是反反复复，我用了制霉素跟碳酸氢钠注射液也还这样，而且嘴角内两边还有白色泡泡，请问这也是鹅口疮吗？她老是反复我该怎么办？我该用什么药呢，会不会留下疤痕啊

医生建议：鹅口疮是由真菌传染，在粘膜表面形成白色斑膜的疾病多见于婴幼儿。本病是白色念珠菌感染所引起。

输尿管结石只能做手术治疗吗？
该问题还有2 个回答，点击查看

gw1612男 33岁提问时间：2014-09-12

吴刚玲 爱心医生

回答于：2014-09-13

病情描述：最近总感觉腰部酸痛，以为是坐得久了，就没在意，可是小便宜的时候发现有血尿的现象，特别是刚开始小便的时候和小便要结束的时候比较明显。小腹部也有疼痛现象，后来经过医生检查发现有输尿管结石。

医生建议：你好，对于输尿管结石的治疗：通常小于5mm的输尿管结石，一般选择保守治疗。可以服用排石中药、配合解痉镇痛药物、输尿管松弛药物等。大于5mm处于输尿管上段的结石，体外碎石效果较好；输尿管中下段的结石，输尿管镜取石的把握度较大。如果输尿管结石太大、体外碎石或输尿管镜治疗失败，可选择切开取石。开放式治疗术后还要定期的复检。