不枕枕头有哪些危害
网友提问 浏览135次 提问时间:2020-06-28 08:57 回答数量: 2以前上学的时候从来都不会枕枕头,后来工作了人家说不枕枕头不好。我平时都会做微电视来锻炼脖子。最近练了以后脖子酸痛,不知道是不是这个引起的。想了解一下到底是否要用枕头?
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以前上学的时候从来都不会枕枕头,后来工作了人家说不枕枕头不好。我平时都会做微电视来锻炼脖子。最近练了以后脖子酸痛,不知道是不是这个引起的。想了解一下到底是否要用枕头?
患有颈椎病或颈椎正常的人,其实都应该枕枕头。人的颈椎正常情况是有生理弯曲度的,若睡觉不枕枕头,头低颈椎会悬空。那么在一定程度上会增加颈椎受到的压力。时间长了以后会加重颈椎病。除此之外,不枕枕头不利于头部的血液循环,易引起脑部缺血。因此建议平时睡觉要枕枕头,枕头的高度要与肩部平齐。
病情分析:枕头对于睡眠休息是很重要的,不合适的枕头会引起颈椎病,飞燕式也不排除引起颈部的肌肉酸痛
回答时间:2020-06-28