要如何缓解痛经呢?
网友提问 浏览112次 提问时间:2020-06-11 23:01 回答数量: 2朋友一直都有痛经的现象,来月经需要用热水袋热敷肚子。要如何缓解痛经呢?
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朋友一直都有痛经的现象,来月经需要用热水袋热敷肚子。要如何缓解痛经呢?
痛经时可以服用止痛的药物,或者是用热水袋来暖腹部。在来月经期间还是应该要多加注意休息,不可过度的劳累,生活应该要变得特别有规律,要保证有充足的睡眠时间,适当的增加蛋白质,维生素的营养,而且饮食要多种多样,不要吃凉的,辣的或者是硬的东西会加重痛经现象。
病情分析:一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
回答时间:2020-06-14