女人出现痛经如何是好?
网友提问 浏览266次 提问时间:2020-06-06 21:58 回答数量: 2最近交了女朋友,来月经期间痛的难受,手脚发凉,女性出现痛经如何是好?
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最近交了女朋友,来月经期间痛的难受,手脚发凉,女性出现痛经如何是好?
出现痛经,避免吃油性的和口味比较重的食物,要以消化的和营养的为主,避免暴饮暴食会对子宫造成一定的刺激,月经期间要避开酒精,不要吸烟,可以适当的吃一点酸味的食物,有利于缓解疼痛,如果是经血不多可以喝葡萄酒,也可以调节情绪,达到温阳补血的效果。
病情分析:痛经月经期出现下腹部痉挛、疼痛、恶心、腹泻、晕厥、虚脱等症。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。 身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
回答时间:2020-06-10