失眠疲劳应该怎么治疗?
网友提问 浏览467次 提问时间:2020-06-11 08:59 回答数量: 2最近我晚上睡觉的时候出现了失眠,有时候浑身还特别的疲劳,失眠疲劳应该怎么治疗?
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最近我晚上睡觉的时候出现了失眠,有时候浑身还特别的疲劳,失眠疲劳应该怎么治疗?
失眠疲劳通过服用一些营养神经类的药物能够有效的治疗,引起失眠疲劳有可能是由于精神衰弱引起的,和平时白天过度劳累也有很大的关系,在睡觉之前用温热水泡脚,能够有效的促进身体内的血液循环,对于缓解失眠疲劳有一定的作用,喝一杯纯牛奶有很好的安神作用。
病情分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关,
回答时间:2020-06-11