痛经应该如何是好?
网友提问 浏览233次 提问时间:2020-06-27 15:20 回答数量: 2女朋友来月经痛经严重,痛的都直不起腰来,痛经应该如何是好呢?
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女朋友来月经痛经严重,痛的都直不起腰来,痛经应该如何是好呢?
出现痛经应该要保持身体的保暖,尤其是要注意小肚子的保暖可以加速血液循环,可以让肌肉得到放松,应该要多喝一些白开水,而且可以用按摩的方式缓解腹部疼痛的现象,适当的补充矿物质,也可以吃一些水果,比如榴莲,香蕉等对于治疗痛经也是一定的作用。
病情分析:保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐
回答时间:2020-06-27