网瘾失眠不能吃什么?
网友提问 浏览387次 提问时间:2020-06-15 23:19 回答数量: 2去年的时候我就出现了网瘾的现象,有时候经常晚上会出现失眠的症状,网瘾失眠不能吃什么?
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去年的时候我就出现了网瘾的现象,有时候经常晚上会出现失眠的症状,网瘾失眠不能吃什么?
网瘾失眠不能吃辛辣刺激性的食物,也不要喝一些提神的饮料,如果有网瘾很可能会出现焦虑或者是情绪烦躁,非常的容易发脾气,要有一个自控能力,如果出现有网瘾做一些户外运动转移自身的注意力,网瘾不但会影响身体健康,对于心理也会造成非常大的伤害。
病情分析:您好,孩子的情况正处于青春叛逆期,对于事物的好奇心,让孩子出现了沉迷网络的问题出现,这与孩子的学校生活不如意也是有关系的,所以才会出现了上述问题。
回答时间:2020-06-19