得了月经不调时可以怎样保养
网友提问 浏览311次 提问时间:2020-06-02 15:52 回答数量: 2最近两个月感觉每次来月经时都会不正常,检查时才知道是月经不调导致的,但是不严重,想了解一下该怎么保养?
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最近两个月感觉每次来月经时都会不正常,检查时才知道是月经不调导致的,但是不严重,想了解一下该怎么保养?
先要保持小腹部的温度,除了不要穿太少外,也不要吃生冷食物,每天保持充足的睡眠,不要熬夜,月经期间要随时注意好个人卫生,这时身体抵抗力比较弱,很容易会引发妇科病,月经干净后可以吃点益母草颗粒来调理身体,平时保持良好心态,有时间就去多做些适当运动,这样可以增强体质。
病情分析:你好,一般月经不调是由于受寒,内分泌失调,营养不良等原因造成的,月经不调会导致排卵期不稳定,间接性导致不孕,当然也不怕出是其他妇科病症造成的。 注意饮食均衡,保持腹部温暖,不易吃生冷的食物,适当锻炼身体,不要过度疲劳,注意休息,经期不要剧烈运动,建议去医院检查治疗,祝你健康。
回答时间:2020-06-03