长期头晕头痛失眠等症状是什么病
网友提问 浏览458次 提问时间:2020-05-30 18:16 回答数量: 1长期头晕头痛失眠,医院检查也没检查出来是什么病,就说没休息好,这是什么症状?
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长期头晕头痛失眠,医院检查也没检查出来是什么病,就说没休息好,这是什么症状?
可能是平时的作息不规律,精神压力过大导致的头晕头痛,建议要学会缓解自身压力,平时养成规律的作息,不要熬夜,每天多吃一些营养丰富清淡的食物,比如蔬菜水果,多摄入一些蛋白质,增强自身的体质。还要适量的进行体育锻炼,但不要过于劳累。