神经衰弱应该如何缓解
网友提问 浏览364次 提问时间:2020-06-11 13:58 回答数量: 2我马上要高考了,最近压力比较大,有些神经衰弱,有没有什么办法可以缓解这种现象?
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我马上要高考了,最近压力比较大,有些神经衰弱,有没有什么办法可以缓解这种现象?
对于神经衰弱的缓解首先患者要从自身出发,要养成一个良好的作息时间,不要过度劳累熬夜,平常保持一个愉快的心情,学会释放自己的压力,适当的参加一些有意义的户外活动,如果病情仍得不到好转的话,患者需要去医院进行专业的询问检查,做到对症治疗。
病情分析:你好。手淫心理引起的神经衰弱可能不那么严重,看中医心身医学科用辨证的汤剂加认知行为心理治疗有效。
回答时间:2020-06-11