经常脱发的注意事项有哪些
网友提问 浏览405次 提问时间:2020-06-11 17:34 回答数量: 2脱发特别严重,都快谢顶了,应该注意什么?洗发水什么的要注意吗?
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脱发特别严重,都快谢顶了,应该注意什么?洗发水什么的要注意吗?
经常脱发的患者要注意补充铁元素、维生素、碘元素、碱性食物。富含蛋白质及微量元素丰富的食品是脱发患者每天都要食用的食物。平时要避免吃太过油腻的食物和含有丰富碳水化合物的食物。外出要做好防护措施,经常去风景优美的地方放松心情,还要保持心理健康。
病情分析:常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。还有,保持心理健康,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
回答时间:2020-06-11