怎么戒掉大人的游戏网瘾
网友提问 浏览444次 提问时间:2020-05-27 20:04 回答数量: 2每天丈夫下班回家后都是把大部分时间都用在了玩游戏上,然后又很晚才睡觉,怎么办?
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每天丈夫下班回家后都是把大部分时间都用在了玩游戏上,然后又很晚才睡觉,怎么办?
有两个可能:一是因为个人兴趣爱好少;二是为了逃避现实世界中的种种不如意。从这两方面入手,首先要做的就是想办法调整他的心态,比如多做一些户外的运动,以及看一些喜剧电影,使其对生活保持乐观的态度;其次就是想办法培养多一些兴趣爱好,爱好多了,就不会沉迷在游戏里了。
病情分析:您好,平时注意调整好自己的心态,积极地面对生活,和身边的朋友多沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复
回答时间:2020-05-28