抑郁症治疗两年该如何调整自己
网友提问 浏览483次 提问时间:2020-06-02 10:30 回答数量: 2抑郁症已经治疗两年之后多了,感觉心情已经好一点了,但是很多时候还是不开心,现在睡眠不好,晚上也睡不好,如何调整自己呢?
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抑郁症已经治疗两年之后多了,感觉心情已经好一点了,但是很多时候还是不开心,现在睡眠不好,晚上也睡不好,如何调整自己呢?
抑郁症是很严重的疾病,可能会造成对生活失去兴趣情绪,一直会很悲伤,会有失眠多梦等等症状。对于这种情况是可以用药物来缓解的,但是因为一直服用抗抑郁的药也是有副作用的,所以自我心理调节,也是非常的重要,建议可以多外出走走看看,让自己的心情放松,不要给自己太大压力。
病情分析:这种情况考虑是抑制症,一般可以引起失眠,对生活失去信心,情绪丧失,心境低落,消瘦,便秘等症状,这种情况一般失眠可能是神经系统功能紊乱,与抑郁症有关,一般安定类药物无效可以考虑用奥氮平,佐匹克隆,枣仁安神液,百乐眠,安神补脑液等药物助睡眠治疗,注意抗抑制药物的副作用,定期复查血常规。
回答时间:2020-06-02