鹅蛋脂肪高还是鸡蛋脂肪高
网友提问 浏览145次 提问时间:2020-05-19 11:46 回答数量: 2我因为身体虚弱,每天都在吃一个鸡蛋和鹅蛋,但是还害怕因为脂肪过多引起肥胖,鹅蛋脂肪高还是鸡蛋脂肪高?
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我因为身体虚弱,每天都在吃一个鸡蛋和鹅蛋,但是还害怕因为脂肪过多引起肥胖,鹅蛋脂肪高还是鸡蛋脂肪高?
相对来说鸡蛋的脂肪是比较高一些的。从营养的角度来看,鹅蛋中的营养价值比鸡蛋的营养价值会更高一些,鹅蛋中是含有非常多蛋白质的,特别是一些卵蛋白和卵黄磷蛋白的含量比鸡蛋要多很多,适当的吃一些鸡蛋,能够起到滋补身体的作用,还能够促进胎儿大脑以及神经组织的发育。
病情分析:鸡蛋的脂肪比较高。鸡蛋和鹅蛋相比较,鸡蛋的营养价值会低一些,因为鹅蛋中不仅含有鸡蛋中所有的营养成分,还是含有大量维生素,硫氨酸和尼克酸等营养物质的,都是非常容易被身体吸收的,并且鹅蛋还能够补充益气,能够有效的预防寒冷的入侵。
回答时间:2020-05-20