喉咙痛可以力量训练吗
网友提问 浏览234次 提问时间:2020-05-21 15:58 回答数量: 2这几天我每天都会做力量训练,现在喉咙出现了疼痛。喉咙痛可以力量训练吗?
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这几天我每天都会做力量训练,现在喉咙出现了疼痛。喉咙痛可以力量训练吗?
一般喉咙痛尽量不可以做力量训练,在做剧烈运动高强度运动的时候,病情可能会出现加重。喉咙痛可能是急性的咽喉炎或者是慢性的咽喉炎、病毒感染、上呼吸道感染、饮食辛辣、恶劣的环境、长时间熬夜导致的,一定要选择合适的药物治疗,比如抗生素的药物,配合上清热泻火的药物。
病情分析:喉咙痛通常不可以力量训练,尤其是高强度的运动或者是剧烈运动,如果想要锻炼身体的话,可以根据个人的身体情况来选择低强度运动,比如慢跑或者是快走,适当运动能够增强身体的免疫力,多呼吸新鲜的空气。避免在污染的空气当中停留时间太长,要注意喉咙部位的湿润,多喝水。
回答时间:2020-05-21