睡觉遗精需要补充什么营养?
网友提问 浏览420次 提问时间:2020-05-23 05:59 回答数量: 2早上起床时就发现内裤上面湿湿的,听说是遗精,睡觉遗精需要补充什么营养?
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早上起床时就发现内裤上面湿湿的,听说是遗精,睡觉遗精需要补充什么营养?
睡觉遗精其实也不需要特殊的食物进行补充身体的,平时只要每天坚持锻炼身体就可以,其实可以选择慢跑,行走运动方法,每天坚持做仰卧起坐或者是俯卧撑等,也可以适当的吃一些坚果,吃一些蜂王浆,猪腰虾类,多吃蔬菜和水果,要注意劳逸结合。
病情分析:你好,建议你平时多注意休息,避免熬夜劳累。
回答时间:2020-05-24