有了贫血后可以通过食补改善吗
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-24 18:38 回答数量: 2妈妈年纪大了,最近出现了贫血的情况,如果不吃药的话,想用食物给她补血。请问,有了贫血后可以通过食补改善吗?
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妈妈年纪大了,最近出现了贫血的情况,如果不吃药的话,想用食物给她补血。请问,有了贫血后可以通过食补改善吗?
贫血可以通过饮食来加以改善和补充,每天饮食要科学合理地安排,可以多吃富含蛋白质的食物,一些含铁、铜、叶酸的食物也要多吃,还有一些维生素B12、维生素C等,也可多补充,因为这些都是造血原料,比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等,所以食补加药补是治疗贫血的最好方法。
病情分析:缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血,还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量,而且食补加药补是治疗贫血的最好方法。
回答时间:2019-09-25