家里老年人骨质疏松症了,吃什么比较好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-08-05 15:39 回答数量: 2家里老人骨折后,一直愈合不好,去医院查还有骨质疏松症,请问如何治疗?
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家里老人骨折后,一直愈合不好,去医院查还有骨质疏松症,请问如何治疗?
骨质疏松症患者,尤其是老年人,需要补充维生素包K、维生素B12、维生素D和A等。吃的食物包括如蛋黄、动物的肝脏、黄红色类的蔬菜、水果等。此外,女性患者易缺镁,可以吃香蕉、橙子、烤土豆、李子等食物。平常建议多去户外晒晒太阳。
病情分析:多晒太阳,多吃全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜等。
回答时间:2019-08-05