富贵包颈椎前倾和骨盆后倾
网友提问 浏览675次 提问时间:2019-08-07 13:47 回答数量: 226岁女长期久坐伏案学习工作,健身房教练说有颈椎前倾和骨盆后倾,有富贵包,还没到头晕头痛恶心的程度,但有脱发现象,这两要怎么矫正调整啊,能不能日常生活中慢慢调到正常程度,谢谢
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26岁女长期久坐伏案学习工作,健身房教练说有颈椎前倾和骨盆后倾,有富贵包,还没到头晕头痛恶心的程度,但有脱发现象,这两要怎么矫正调整啊,能不能日常生活中慢慢调到正常程度,谢谢
您好,这种情况可以通过自身慢慢纠正,首先就是不能长期伏案,要定时起来活动,其次是可以通过练习瑜伽动作来进行体态的恢复,配合一些颈椎操之类的活动
病情分析:你好,你不能根据健身房教练来判断自己是否患有颈椎病和骨盆后倾,富贵包等,必须去医院骨科就医面诊,做相关检查才能确诊
意见建议:建议你一方面今后尽量不要长时间久坐,有时间多站站或者出去跑跑步打打球,多运动。另一方面,如果感到自己有什么不舒服,需要去医院相关科室就医,不能听不懂医的人忽悠。
回答时间:2019-08-07