刮痧完可以运动吗
网友提问 浏览876次 提问时间:2019-08-02 10:11 回答数量: 2昨天刮痧了,身上还是有很明显的痕迹,但是不太痛了,刮痧完可以运动吗?
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昨天刮痧了,身上还是有很明显的痕迹,但是不太痛了,刮痧完可以运动吗?
刮痧以后立刻运动是不合适的。刮痧会对身体的皮肤造成一定的伤害,这个时候运动的话,身体会大量的排除汗液,可能又会对皮肤造成损伤。最好还是进行充分的休息。等到皮肤状态适当恢复以后再进行运动。刮痧完成以后一定要注意多喝水,补充水分。
病情分析:刮痧以后不适合做剧烈的运动。而且在刮痧以后身体疼痛感觉会比较严重。如果是全身刮痧的话最好休息几天,如果只是部位刮痧的话,适当的运动也是可以的。刮痧虽然能够帮助身体排毒,但是要注意刮痧的频率是不能太高的,会对皮肤和毛细血管造成损伤。
回答时间:2019-08-02