腰方肌慢性劳损
网友提问 浏览633次 提问时间:2019-04-24 15:07 回答数量: 2搬重物不小心让腰方肌受伤,后面渐渐发展成慢性劳损,该怎么治疗呢?
//= get_host('cdn');?>
搬重物不小心让腰方肌受伤,后面渐渐发展成慢性劳损,该怎么治疗呢?
腰方肌是腰部深层的肌肉,起腰部屈伸的作用,腰部受伤引起的劳损,或者腰部劳累受凉引起的疼痛是肌肉筋膜的炎症,这时候需要卧床休息制动,可以热敷,理疗,针灸对症治疗,也可以口服消炎镇痛的药物对症治疗,比如芬必得等止痛药物治疗。
病情分析:腰方肌损伤引起疼痛一般是单侧疼痛,疼痛位置深,表现为酸痛,如在运动中可呈撕裂性痛。当一侧腰方肌损伤时,静息时肌肉也缩短,往往会加重对侧腰方肌的负荷,伴有对侧腰方肌轻度疼痛。主要以康复锻炼为主,拉伸腰方肌并且腰方肌带动骨盆运动,收缩和放松。
回答时间:2019-04-24