如果得了高血压平时要注意什么
网友提问 浏览251次 提问时间:2018-06-15 05:11 回答数量: 1我患有高血压,平时一直在180左右前半月忽然高到260,舌头发皱经住院输液治疗几天后血压降到140左右,出院后血压还是不稳定,很担心。如果得了高血压平时要注意什么
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我患有高血压,平时一直在180左右前半月忽然高到260,舌头发皱经住院输液治疗几天后血压降到140左右,出院后血压还是不稳定,很担心。如果得了高血压平时要注意什么
高血压饮食相关重要,不然做的治疗手段效果都会减半。所以日常要注意少盐少脂,少吃辛辣油炸食品,不要食用动物内脏胆固醇太高了。多吃新鲜的蔬菜水果、蛋白质高的鱼肉、豆类食品。也可以饮用一些桑堪火麻茶,帮助改善血压,对平时治疗也有帮助。