如何快速缓解肌肉萎缩？

病情描述：现在肌肉相当的萎缩。每天屈膝练习一次，但是小腿后偏外侧有筋非常酸痛，回家后我在脚踝处垫了5厘米高练了两次半小时过伸，接下来几天就酸的弯不了，抬膝盖就痛，导致我弯曲障碍，角度下不去，现在坐位主动90。

医生建议：建议不要过多的运动，劳逸结合。

病情描述：鉴别是不是肌肉萎缩，还是正常现象！

医生建议：你好，根据你的描述，建议做肌电图检查，明确诊断。单纯通过外观很难判断，需要肌电图检查，明确诊断。

病情描述：现在是手脚出现肌肉萎缩，大腿屁股发麻难受，眼皮下垂难受，整个人都不舒服。。

医生建议：你好，原发性肌萎缩属于自身免疫性疾病，目前没有有效办法，中医认为是“肉痿”，建议中药、针灸治疗。长沙各大三甲医院都可以接诊。

病情描述：弟弟有肌肉萎缩，10岁就不能走路了，15岁去世了，父母没有这病，这是不是遗传基因问题？

医生建议：你好，原发性肌萎缩属于自身免疫性疾病，与遗传有一定关系，目前没有有效办法，中医认为是“肉痿”，针灸有一定改善作用。

病情描述：腿部肌肉萎缩左右粗细不一进而发展为左边全部肌肉萎缩已有十年时间。

医生建议：西医目前无法治疗肌肉萎缩，没有治疗肌肉萎缩的药物也没有有效的治疗方法。