怎样降血压
网友提问 浏览923次 提问时间:2017-11-02 09:57 回答数量: 2怎样降血压
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怎样降血压
首先高血压需要把血压降下来,尤其是收缩压,其次对舒张压进行观察管理。治疗为非药物治疗和药物治疗相结合。
病情分析:戒烟限酒、低脂、低盐饮食,饭菜清淡,少吃油腻、油炸食品,少熬夜每晚睡眠时间要充足,保证7-8小时,每天做一定的运动量,如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、骑自行车等活动都可以起到一定减肥降压作用。当然降低血压最有效的办法还是去医院看专科门诊请医生来给你开方吃药,但是一旦服用了降压药就得听医生的话,不能吃吃停停。
回答时间:2017-11-02