我听别人说,如果想要治疗便秘的话,就要多吃水果,可是我想问一下,治疗便秘最有效的水果有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-06 13:23 回答数量: 3听说治疗便秘,就要多吃蔬菜水果,我本来很喜欢吃水果的,所以我想问一下,吃什么水果才能够有效的治疗便秘?
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听说治疗便秘,就要多吃蔬菜水果,我本来很喜欢吃水果的,所以我想问一下,吃什么水果才能够有效的治疗便秘?
治疗便秘最有效的水果就是吃香蕉,还有山楂,香蕉具有通便的作用,而现在可以改善肠道胀气,如果这两种东西经常吃的话,就可以缓解这种肠道胀气,而且平时还需要经常吃苹果,或者是经常吃西瓜之类的,这些水果的水分含量也非常高。治疗便秘的时候,也需要经常吃一些柚子。