我的便秘出现之后,我每次排便都特别痛苦,我想知道便秘的食疗方法有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-18 09:32 回答数量: 2便秘出现之后实在是太痛苦了,因为这个便秘出现之后,每次大便难受,根本都拍不出来,感觉很痛苦,可是这种情况可如何食疗?
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便秘出现之后实在是太痛苦了,因为这个便秘出现之后,每次大便难受,根本都拍不出来,感觉很痛苦,可是这种情况可如何食疗?
便秘的食疗偏方就是在饮食上一定要多吃一些能够润肠通便的食物,比如说便便的时候,大家可以经常吃一些香蕉,便秘的时候也可以调理肠道,经常吃一些绿豆汤或者是喝蜂蜜水,不过蜂蜜水一般是在早上起床的时候空腹饮用,只有这个时候调节肠道的效果才会更好一些。
病情分析:经常便秘,食疗的话可以吃一些薏仁粥,也可以经常做一些香蕉泥。香蕉本来就是润肠通便的食物,那么做成香蕉泥的话到时候也可以达到润肠胃的作用。
回答时间:2019-07-19