这段时间我严重便秘,出现之后经常拉不出大便,平时应该怎么调理好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-09 20:04 回答数量: 3我这段时间严重便秘,每次明明有大便的意思,可是在厕所蹲半天都拉不出大便来,究竟该如何调理好?
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我这段时间严重便秘,每次明明有大便的意思,可是在厕所蹲半天都拉不出大便来,究竟该如何调理好?
严重的便秘进行处理的时候,就要经常从饮食上来做一些调整和改善,在饮食中尽量多吃五谷杂粮,蔬菜水果之类的,都能够起到调节肠道消化不良的作用,并且可以控制肠道的感染,这种情况平时也可以多吃一些西红柿之类的,也能够达到软化大便润肠通便的作用。