我有阴虚的问题,请问如何治疗,吃什么食补?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-04-24 20:18 回答数量: 2我经常无精打采,没什么精力,还容易食物,身体燥热,流虚汗,去医院看医生说是阴虚,请问这个病严重吗?要如何治疗,平时可以吃什么食补呢?我不想吃太多的药。
//= get_host('cdn');?>
我经常无精打采,没什么精力,还容易食物,身体燥热,流虚汗,去医院看医生说是阴虚,请问这个病严重吗?要如何治疗,平时可以吃什么食补呢?我不想吃太多的药。
阴虚的人可以多吃银耳汤,有滋阴的作用,对胃阴虚和肺阴虚的效果好。梨也有生津止渴的作用,可以有效的治疗阴虚火旺。另外可以多吃一些鸭肉,滋润五脏,是最好的补身体的食物,适合阴虚的体质。牛奶也是适合阴虚患者多食用的食物。平时要多运动增强自身的体质。
病情分析:阴虚要多注意自己的饮食习惯,不要吃上火和辛辣的食物,可以多吃一些滋阴生津的食物,例如糯米,黑木耳,甘蔗等有益于补阴气。
回答时间:2017-04-25