有天突然手腕疼疼,贴了两张膏药后好了一段时间,后来又疼,照光后大夫说是肌腱炎,吃多少的药都没用.后我..
网友提问 浏览476次 提问时间:2017-02-02 09:39 回答数量: 1有天突然手腕疼痛,贴了两张膏药后好了一段时间,后来又痛,照光后医生说是肌腱炎,吃多少的药都没用.后我到骨科去包了几次药,又贴了一段时间膏药还是不见好转,现在手腕和裸骨那里都非常疼痛,晚上睡觉也痛,真不知如何下手去治疗,如果去针灸效果好不好?所以想请求医生专家指点一下如何治疗和如何保健.谢谢!
//= get_host('cdn');?>
有天突然手腕疼痛,贴了两张膏药后好了一段时间,后来又痛,照光后医生说是肌腱炎,吃多少的药都没用.后我到骨科去包了几次药,又贴了一段时间膏药还是不见好转,现在手腕和裸骨那里都非常疼痛,晚上睡觉也痛,真不知如何下手去治疗,如果去针灸效果好不好?所以想请求医生专家指点一下如何治疗和如何保健.谢谢!
对肌腱炎进行紧急治疗,用RICE法ICRE步骤,即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习,慢慢增加受伤区域的使用次数,当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动,一日几次。