L2-3,L4-5椎间盘膨出,相应平面椎管狭窄(前后径约5mm)做牵引行吗
网友提问 浏览818次 提问时间:2017-01-24 16:25 回答数量: 1腰痛伴右下肢痛2+月卧床休息,使用改善循环药物
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腰痛伴右下肢痛2+月卧床休息,使用改善循环药物
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。