不知道吃了什么东西，有些呕吐，轻微食物中毒怎么办？

病情描述：医生你好，我昨天晚上跟朋友在外面吃了些东西，回来之后就有些头晕恶心，想要拉肚子，但是又拉不出来，肚子还非常疼，我怀疑是食物中毒，想咨询一下要吃什么药来缓解？

医生建议：应该是不消化引起，建议多运动，促进肠胃蠕动，可以吃点健胃消食片，多酶片等

病情描述：昨天晚上吃了很多东西，具体多少不记得了，后来就开始肚子疼，头晕、恶心、吐

医生建议：必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。

病情描述：医生你好，我奶奶前段时间食物中毒，送去医院治疗，现在回到家了，想问一下应该吃些什么比较好？

医生建议：你好，你奶奶的年纪比较大了，建议要以流食为主，多喝水预防脱水，喝些酸奶调节肠内菌，增加有益菌。

病情描述：今天吃的一个鸡蛋是散黄的，当时没在意，之后胃里一直涨气，夜里开始腹痛，早上起来双腿酸软，头疼

医生建议：你这个考虑还是急性的胃肠道反应

病情描述：午饭后胃感觉恶心，头晕，困，是不是食物中毒

医生建议：你好，肠胃型食物中毒在夏季和秋季较为常见，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性肠胃炎症状为主要特征