我总爱感冒,吃什麽来预防,谢谢
网友提问 浏览1003次 提问时间:2016-12-21 09:51 回答数量: 3我总爱感冒,吃什麽来预防,谢谢
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我总爱感冒,吃什麽来预防,谢谢
你好,感冒多为病毒性的,建议可口服抗病毒冲剂或胶囊.平时加强锻炼,增强免疫力.多吃蔬菜水果
病情分析:你好:1、要注意天气变化并及时增减衣物,切不可“要风度不要温度。”2、平时注意增强体育锻炼,增强体质和抵抗力。3、平时注意食物的搭配要营养均衡,要多吃蔬菜和水果,尤其是柑橘一类富含维生素C的水果。4、平时要注意室内的清洁和室内空气的流通,无论天气如何,每天至少保持1-2小时开窗。5、感冒的时候要多喝水,多休息并按时服药,饮食要尽量清淡,不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。
回答时间:2016-12-23病情分析:你好:1、要注意天气变化并及时增减衣物,切不可“要风度不要温度。”2、平时注意增强体育锻炼,增强体质和抵抗力。3、平时注意食物的搭配要营养均衡,要多吃蔬菜和水果,尤其是柑橘一类富含维生素C的水果。4、平时要注意室内的清洁和室内空气的流通,无论天气如何,每天至少保持1-2小时开窗。5、感冒的时候要多喝水,多休息并按时服药,饮食要尽量清淡,不要吃
回答时间:2016-12-22