我有便秘,每次上厕所都很难受。我想问问治疗便秘的最佳方法是什么?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-02 21:43 回答数量: 2我患有便秘很久了,最开始是三四天上一次厕所。因为更严重了一个星期才上一次。而且很难解出来,特别难受。我想了解一下治疗便秘的最佳方法是什么?
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我患有便秘很久了,最开始是三四天上一次厕所。因为更严重了一个星期才上一次。而且很难解出来,特别难受。我想了解一下治疗便秘的最佳方法是什么?
患有便秘的人,在平时一定要多运动,不可以长时间的坐着躺着。在平时可以多吃粗粮比如芹菜、韭菜、大豆等。不可以吃辛辣刺激性的食物,特别是辣椒。经常吃辣椒会引起上火,照成大便干结。平时也要多饮水,多喝水可以多排毒,身体才会更好。
病情分析:便秘的治疗可以从食疗上来进行,在饮食上多吃水果蔬菜。多喝水,多做运动。不可以长时间的坐着躺着,不宜多吃辛辣刺激性的食物。
回答时间:2019-07-06