老年人很容易得糖尿病,怎样预防糖尿病的发生?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-16 18:18 回答数量: 2人们经常说的人到了中年以后很容易得糖尿病,这让我感觉特别的害怕,整天害怕自己会感染上这种病,所以我想了解一下怎样预防糖尿病的发生?
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人们经常说的人到了中年以后很容易得糖尿病,这让我感觉特别的害怕,整天害怕自己会感染上这种病,所以我想了解一下怎样预防糖尿病的发生?
想要预防糖尿病日常生活当中一定要严格的控制饮食,到了中年以后,一定要注意不能吃太多的甜食,要适当的参加运动,保持劳逸结合,还要有心理预防,不要动不动就害怕自己会得这种病会得那个病,假如说家里面有得糖尿病的患者,在进入中年以后,您可以直接使用药物预防,比如说口服一些控制血压血脂的药物,就可以,预防糖尿病。
病情分析:预防糖尿病,日常生活当中最主要的就是控制饮食,一定不要吃含油量过多的食物,日常生活当中可以多吃一些,大蒜,苦瓜,等一系列的绿色食物。
回答时间:2019-07-18