巨大儿长大以后
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-05-26 21:24 回答数量: 1我儿子出生时5.5公斤,现已9岁体重以经60公斤身高1.48米,还很淘气学习成绩也不理想,我很担心这样下去会得肥胖症和多动症,我想知道怎样能治疗.
希望解决的问题:帮我控制孩子的体重(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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我儿子出生时5.5公斤,现已9岁体重以经60公斤身高1.48米,还很淘气学习成绩也不理想,我很担心这样下去会得肥胖症和多动症,我想知道怎样能治疗.
希望解决的问题:帮我控制孩子的体重(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
合理饮食 多运动 吃东西要讲究了 多吃含蛋白质的食物 蔬菜要多吃 制定合理的运动计划 可以早晚跑步 慢跑也行 循序渐进 重要的是坚持
意见建议:油炸垃圾食品少吃 很多小孩子不爱吃蔬菜 家长就要花点心思 多改善蔬菜的口味 可以与瘦肉一同烹制 我提倡白肉(鱼肉,鸡肉),牛肉含铁高是红肉我也比较推荐,但是上火严重的孩子还是少吃~~