神经衰弱患者该怎么锻炼啊？

病情描述：前天腰有点痛，但是不是特别的明显。昨天早上起床后在洗手间突然失去知觉昏倒了，平时身体没有什么不适。

医生建议：建议去县医院心脑、神经科检查，只有检查出了病情才能正确下治疗。并做个脑电图。 建议患者日常生活中；注意休息，时常测试血压、血糖、这些都可引起头晕目眩。祝你早日健康

病情描述：记忆力下降，做什么事没有印象，思维能力下降，很容易感到累，但是总是睡不饱，而且睡的浅，睡醒之后头脑还是很累。对着电脑和电视的时候头脑就会胀痛，有时还会出现像坐电梯那种头晕的感觉。

医生建议：你好，神经衰弱是由于大脑长期的紧张和精神压力，从而导致精神活动能力的减弱。

病情描述：患者患有肠炎和神经衰弱，平时应该注意什么？饮食上面要注意什么？

医生建议：您好，肠炎有急性肠炎和慢性肠炎，治疗方式也不同，神经衰弱一般都要尽量减少神经刺激因素，按时睡觉及吃饭，不要根据心情去吃饭。

病情描述：医生你好，我今年37岁，出现头晕头疼的症状已经有四五年了，夜里经常失眠，睡不着，平时吃药也不能吃一些扩张血管额药物，吃了之后会加重症状，有的医生说是神经衰弱，但是检查之后没有异常，想问下需要注意什么呢？

医生建议：你好，神经衰弱这种疾病，平时需要注意休息，放松心情，积极治疗。

病情描述：晚上睡觉后多梦，起来后没体力,没精神,长白发,胸闷。

医生建议：你好，晚上睡觉多梦，一般是血虚，心神失养，神不守舍导致的。